Nanas, Buah Dengan Banyak Manfaat

Jangan sepelekan buah yang satu ini, nanas ternyata memiliki berbagai macam manfaat yang berguna bagi tubuh kita.

Nanas mempunyai berbagai macam manfaat sebagai penyembuh dan pembersih tubuh serta bermacam-macam manfaat lainnya. Nanas dapat menjadi salah satu menu buah Anda di saat diet karena rasa dan aromanya yang khas. Berbagai macam kegunaan nanas antara lain adalah:

* Nanas membantu pencernaan protein dan mempercepat proses penyembuhan
Buah nanas kaya akan enzim bromelain yang berguna untuk melegakan tenggorokan dan membantu pencernaan. Enzim bromelain mencerna protein di dalam makanan dan menyiapkannya agar mudah untuk diserap oleh tubuh. Nanas juga dapat digunakan untuk mengempukkan daging. Selain kegunaan di atas, nanas mengandung citric dan malic acid yang memberi rasa manis dan asam pada buahnya. Asam ini membuat nanas menjadi bahan makanan yang digunakan secara luas untuk membuat masakan asam manis.


Bromelain membantu proses penyembuhan luka dan mengurangi pembengkakan atau peradangan di dalam tubuh. Nanas adalah pilihan yang baik untuk pasien sebelum dan sesudah menjalani operasi.
* Berfungsi sebagai pembersih
Nanas juga bersifat membersihkan. Enzim bromelain membantu membersihkan tubuh dan mengimbangi kadar keasaman dalam darah. Nanas menaikkan kadar basa darah dan membantu meringankan penyakit edema dengan cara mengurangi air berlebih didalam tubuh.

Nanas adalah salah satu dari beberapa buah yang mempunyai kandungan aspartic acid yang cukup tinggi. Asam aspartic berfungsi sebagai asam amino di dalam tubuh kita sehingga membantu proses metabolisme tubuh. Asam ini juga membantu membuang asam amonia di dalam tubuh. Amonia adalah racun yang berbahaya bagi sistem saraf pusat.

Manfaat lain dari nanas
Hampir sama dengan pisang, nanas juga mengandung serat yang berguna untuk membantu proses pencernaan, menurunkan kolesterol dalam darah dan mengurangi resiko diabetes dan penyakit jantung. Serat dari 150 gram nanas setara dengan separuh dari jeruk. Selain itu kandungan vitamin dan mineral menjadikan nanas sumber yang bagus untuk vitamin C dan berbagai macam vitamin lainnya.

Asam chlorogen, yaitu antioksidan yang banyak terdapat di buah-buahan juga dapat ditemukan pada nanas. Asam ini memblokir formasi dari nitrosamine, zat yang dapat menyebabkan kanker. Nitrosamine terbentuk ketika daging olahan yang diberi pengawet dipanaskan pada suhu tinggi.

Penelitian menyebutkan nanas mempunyai asam amino esensial dan non esensial untuk membantu memperkuat sistem imun dalam tubuh, mengatasi kelelahan dan meningkatkan stamina dan energi. Zat valine dan leucine yang terdapat di dalam nanas juga dibutuhkan oleh tubuh kita untuk pertumbuhan dan memperbaiki jaringan otot. Zat ini juga termasuk salah satu zat esensial yang diperlukan untuk mempertahankan kadar energi tubuh kita. Zat amino non esensial, proline, penting untuk mempertahankan fungsi sendi dan tendon serta menguatkan otot jantung.

Nanas mengandung cystine yang berguna untuk pembentukan kulit dan rambut kita, membentuk formasi kulit dan mempercepat penyembuhan luka. Cystine juga membantu memperlambat proses penuaan dini.

Pertimbangan sebelum mengkonsumsi nanas
Bagi beberapa orang, mengkonsumsi nanas terlalu banyak dapat menyebabkan sakit kepala. Nanas dapat menimbulkan reaksi alergi pada sebagian orang. Sebagian orang dapat merasakan gejala alergi seperti kulit menjadi merah dan gatal setelah mengkonsumsi nanas. Untuk menghindari hal ini, potong dan celupkan nanas ke dalam air garam sebelum dikonsumsi.

Dalam kasus alergi serius, bibir dan mulut dapat menjadi bengkak setelah mengkonsumsi nanas. Selain itu nanas juga dapat menyebabkan diare atau mual pada sebagian orang. Hal ini dapat terjadi jika orang yang alergi terhadap nanas mengkonsumsi nanas dalam jumlah besar.

Beberapa tips dalam memilih nanas yang baik
Nanas dapat berwana hijau atau kuning warnanya. Ketika memilih nanas, pilihlah nanas yang berat. Hal ini menandakan tingkat kesegarannya. Untuk melihat apakah nanas yang Anda pilih sudah matang atau belum, andalkan indra penciuman Anda. Buah nanas yang sudah matang mempunyai bau yang kuat, manis dan khas.

Buah nanas yang tidak matang terasa sangat kecut. Ketika nanas yang belum matang dipanen dari tanamannya, buah tersebut tidak akan bisa menjadi lebih matang lagi. Buah nanas yang tidak matang tersebut akan mulai membusuk. Karena buah nanas tidak mempunyai cadangan yang bisa diubah menjadi gula.

Rasa dan aroma dari buah nanas membuat buah tersebut sering dipakai sebagai hidangan pembuka. Selain itu nanas juga digunakan sebagai bumbu masakan karena rasanya yang khas.
Read More..

Mesin waktu ditemukan

Mesin waktu sudah ada lho!


Semua berlandaskan pada teori relativitasnya Einstein. Praktisnya, mungkin tidak lama lagi kita akan melihat mesin akselerator partikel paling powerful di dunia - melepaskan energi besar, mampu mendistorsi tidak hanya ruang (seperti halnya distorsi gravitasi di tempat-tempat di bumi), tapi juga WAKTU !.

Inilah mesin "Large Hadron Collider (LHC)" milik CERN yang saat ini dianggap sebagai mesin waktu paling pertama dibuat dalam sejarah umat manusia.



Menurut penelitian yg dipublikasikan oleh Irina Arefieva dan Igor Volovich,"Dalam relativitas umum, waktu digambarkan dalam kurva ruang-waktu berawal dari masa lalu ke masa depan. Tetapi adakalanya kurva tersebut akan berpotongan, seperti kurva tertutup, yang diinterpretasikan sebagai sebuah mesin waktu - sekaligus memunculkan kemungkinan perjalanan waktu (time travel).
Dua proton ditembakkan dalam arah yang berlawanan dan bertubrukan di 4 titik sepanjang lintasannya - meniru kondisi "Big Bang" dari "plasma kosmik". Plasma kosmik adalah keadaan hampir cair yg masih merupakan misteri, yang terbentuk sebelum partikel-partikel itu dingin agar terbentuk atom bersama-sama. LHC akan memaksa partikel-partikel ini lepas dari ikatannya, menjadi substansi dari zat yang terurai - untuk menciptakan "plasma kosmik" yang asli, dan merekonstruksi kondisi Big Bang (mudah-mudahan saja untuk skala kecil).

Beberapa fakta mengenai project ini:

* Akan memakan waktu 20 tahun dan sampai sekarang masih berjalan
* Satu tim yang terdiri dari 7000 fisikawan yang berasal dari lebih 80 negara
* Dengan lintasan lingkaran 27 kilometer, 175 meter di bawah tanah
* Memfasilitasi proses tubrukan antar proton, dengan kecepatan mendekati kecepatan cahaya.
* Terowongannya cukup besar untuk dilewati kereta api
* Menciptakan keadaan temperatur hingga 1 juta kali lebih panas dari inti matahri
* Magnet-magnet superkonduktor yang didinginkan pada temperatur lebih dingin dari luar angkasa


Idenya adalah untuk mengfokuskan energi besar ini ke dalam ruang sekecil mungkin. Seperti kata mereka: "Makin besar energinya, makin dahsyat pula partikel-partikel yang disemburkan". Seberapa besar? Apa ini miniatur dari blackhole?

Jika bukan perjalanan waktu (time travel), hal yang menarik lain yang mungkin dihasilkan dari proyek LHC ini adalah: Hari Kiamat!

Mungkin headline posting ini sangat berlebihan. Proyek LHC ini diperkirakan justru akan sangat berbahaya untuk dilanjutkan, lihat laporan ini. Bayangkan saja, ada sekelompok orang yang sedang membangun miniatur blackhole tidak jauh dari tempat tinggal kita. Siapa yang bisa percaya bahwa dijamin tidak akan terjadi sesuatu nantinya.

Latar belakang dari dibangunnya LHC ini mungkin saja adalah cuma untuk mencari "partikel Tuhan" (Higgs Boson?) dan juga teori "Grand Unified Theory" dari seluruh kekuatan energi di jagat raya.

Seluruh catatan yang menyebutkan LHC mungkin saja akan menghasilkan "Medium-sized Bang" atau mini blackhole yang tidak bisa dikendalikan, dibantah oleh ilmuwan-ilmuwan CERN: mereka meyakinkan kita bahwa "meski blackholes bisa diciptakan, hal ini masih terlalu kecil dan terlalu cepat jika dikatakan akan menghasilkan tenaga gravitasi yang kuat".

Majalah Discover mengutip ini: "Proses collision (tubrukan proton) di LHC dapat menyemburkan massa baru yang aneh, dimensi ruang tersembunyi yang membentang, bahkan menciptakan dimulainya lagi kelahiran kecil jagat raya. Dan sekarang, seperti yang kita lihat - mungkin sekaligus mesin lorong waktu."

"Kita bahkan tidak tahu apa yag akan terjadi" ujar fisikawan Perancis, Yves Schutz. "Kita sekarang berada dalam domain energi yg tak seorangpun pernah menyentuhnya."

Ingin tahu lebih jauh teori fisika yang menjadi dasar dari fenomena "traversable wormholes" yang pada akhirnya memungkinkan manusia untuk menempuh perjalanan melewati waktu (time travel)?

http://science.howstuffworks.com/time-travel.htm
http://aneh-tapi-nyata.blogspot.com/...e-machine.html

baca artikel selengkap nya klik ini ajah


kita manusia hanya menggali potensi kita.. namun waktu hanya Sang Maha Mengetahui yang bisa mengatur nya,,," sesungguhnya segala sesuatu tak kan terjadi tanpa persetujuan NYA " Read More..

from AUTOBIOGRAPHY OF A CHINESE GIRL 1943

from
AUTOBIOGRAPHY OF A CHINESE GIRL
1943
Hsieh Ping-Ying
In the 1920s, as the Communist movement in China gained momentum, military
life became an attractive option to many youths. The desire to fight for the
oppressed people of China motivated many youths to join the military. There were
also other motivations. In the following account, a young Chinese woman, Hsieh
Ping-Ying, describes her decision to leave her family and join the army.
T H I N K T H R O U G H H I S T O RY: Analyzing Motives
What motivated Hsieh to join the army?

e book-nya klik disini Read More..

The True Status of Woman in IslÁm

The world must think again and again and realise that only IslÁm holds the
solutions to today’s evils facing mankind. The rights and duties, befitting the
natural characteristics of a woman, should not only be handed over to her, but also
be kept limited and safeguarded to socially administer our lives and to assure the allround
prosperity and everlasting peace the world needs. It was IslÁm that pioneered
dignity and honour for woman and it is IslÁm that shall safeguard it.


e booknya klik disini Read More..

upgrade ubuntu

Upgrading to Ubuntu 9.04


This document provides instructions and notes on upgrading to Ubuntu 9.04 (code name "Jaunty Jackalope"), the most recent release of Ubuntu, released on the 23rd of April 2009.


Before You Start

*

You can only directly upgrade to Ubuntu 9.04 from Ubuntu 8.10 (see UpgradeNotes).
* Be sure that you have all updates applied to Ubuntu 8.10 before you upgrade.
*

Before upgrading it is recommended that you read the release notes for Ubuntu 9.04, which document caveats and workarounds for known issues in this version.

If you have a version of Ubuntu which was released before Ubuntu 8.10, please see UpgradeNotes for information on how to upgrade.



Network Upgrade for Ubuntu Desktops (Recommended)

You can easily upgrade over the network with the following procedure.

1. Start System/Administration/Update Manager
2.

Click the Check button to check for new updates.
3.

If there are any updates to install, use the Install Updates button to install them, and press Check again after that is complete.
4. A message will appear informing you of the availability of the new release.
*


5.

Click Upgrade.
6. Follow the on-screen instructions.
*



Network Upgrade for Kubuntu Desktops (Recommended)

To upgrade from 8.10 to Kubuntu 9.04, over the Internet, use the following procedure.

1.

Click on the update notifier icon when it prompts that a new version is available, or press alt-F2 and run update-notifier-kde -u.
2. Follow the prompts

For full details on upgrading from 8.10 see JauntyUpgrades/Kubuntu.

To upgrade from 8.04 to Kubuntu 9.04, over the Internet, use the following procedure.

1. Ensure your system is up to date with Adept Updater
2. Run Adept Manager
3. Click Fetch Updates
4. The Version Upgrade button will appear, click it.

For full details on upgrading from 8.04 see JauntyUpgrades/Kubuntu/8.04.


Network Upgrade for Ubuntu Servers (Recommended)

1.

Install update-manager-core if it is not already installed:

sudo apt-get install update-manager-core

2.

Launch the upgrade tool:

sudo do-release-upgrade

3. Follow the on-screen instructions.

Upgrading Using the Alternate CD/DVD

Use this method if the system being upgraded is not connected to the Internet.

1.

Download the alternate installation CD
2.

Burn the ISO to a CD and insert it into the CD-ROM drive of the computer to be upgraded.
*

If the ISO file is on the computer to be upgraded, you could avoid wasting a CD by mounting the ISO as a drive with a command like:

sudo mount -o loop ~/Desktop/ubuntu-9.04-alternate-i386.iso /media/cdrom0

3. A dialog will be displayed offering you the opportunity to upgrade using that CD.
4. Follow the on-screen instructions.

If the upgrade dialog is not displayed for any reason, you may also run the following command using Alt+F2:

gksu "sh /cdrom/cdromupgrade"

Or in Kubuntu run the following command using Alt+F2:

kdesudo "sh /cdrom/cdromupgrade"

Upgrading from a Torrent

If you're familiar with torrents and have an ISP that doesn't limit them, you can download the upgrade much more quickly. You'll also be sharing your bandwidth with other Ubuntu users and helping to reduce the load on the servers, which is especially beneficial on release days when the server overload causes problems.

Just visit http://releases.ubuntu.com/jaunty/, and download the appropriate torrent file for the alternate installation CD, found in the list towards the bottom of the page. (It will have a filename like ubuntu-9.04-alternate-i386.iso.torrent.) Load it into your BitTorrent client, and after it is done downloading the ISO, follow the alternate CD upgrade instructions.
Read More..

linux ubuntu

"Ubuntu" berasal dari bahasa kuno Afrika, yang berarti "rasa perikemanusian terhadap sesama manusia". Ubuntu juga bisa berarti "aku adalah aku karena keberadaan kita semua". Tujuan dari distribusi Linux Ubuntu adalah membawa semangat yang terkandung di dalam Ubuntu ke dalam dunia perangkat lunak.

Ubuntu adalah sistem operasi lengkap berbasis Linux, tersedia secara bebas dan mempunyai dukungan baik yang berasal dari komunitas maupun tenaga ahli profesional. Ubuntu sendiri dikembangkan oleh komunitas sukarelawan Ubuntu dan kami mengundang Anda untuk turut serta berpartisipasi mengembangkan Ubuntu!

Komunitas Ubuntu dibentuk berdasarkan gagasan yang terdapat di dalam filosofi Ubuntu: bahwa perangkat lunak harus tersedia dengan bebas biaya, bahwa aplikasi perangkat lunak tersebut harus dapat digunakan dalam bahasa lokal masing-masing dan untuk orang-orang yang mempunyai keterbatasan fisik, dan bahwa pengguna harus mempunyai kebebasan untuk mengubah perangkat lunak sesuai dengan apa yang mereka butuhkan.

Perihal kebebasan inilah yang membuat Ubuntu berbeda dari perangkat lunak berpemilik (proprietary); bukan hanya peralatan yang Anda butuhkan tersedia secara bebas biaya, tetapi Anda juga mempunyai hak untuk memodifikasi perangkat lunak Anda sampai perangkat lunak tersebut bekerja sesuai dengan yang Anda inginkan.


Berikut ini adalah komitmen publik tim Ubuntu untuk para penggunanya:

* Ubuntu akan selalu bebas dari biaya, maka dari itu tidak akan ada biaya tambahan untuk "edisi enterprise", kami akan membuat semua pekerjaan terbaik Ubuntu tersedia untuk semua orang dengan istilah Bebas yang sama.
* Ubuntu juga menyediakan dukungan komersial dari ratusan perusahaan di seluruh dunia. Ubuntu dirilis secara tetap dan dapat Anda prediksikan; rilis Ubuntu terbaru tersedia setiap enam bulan. Setiap rilis akan didukung oleh Ubuntu dengan perbaikan pada keamanan dan perbaikan lainnya secara bebas selama sekurangnya 18 bulan.
* Ubuntu akan menyertakan terjemahan dan prasarana aksesibilitas terbaik yang dimiliki oleh komunitas Perangkat Lunak Bebas, hal ini berguna untuk membuat Ubuntu dapat dipergunakan oleh banyak orang. Kami juga bekerja sama dengan seluruh komunitas Perangkat Lunak Bebas dalam hal perbaikan bug dan saling membagi kode.
* Ubuntu berkomitmen secara penuh terhadap prinsip-prinsip dari pengembangan perangkat lunak bebas; untuk ini kami mendorong masyarakat untuk menggunakan perangkat lunak bebas dan open source, lalu memperbaikinya dan kemudian menyebarkannya kembali.

Ubuntu cocok digunakan baik untuk desktop maupun server. Ubuntu saat ini mendukung berbagai arsitektur komputer seperti PC (Intel x86), PC 64-bita (AMD64), PowerPC (Apple iBook dan Powerbook, G4 dan G5), Sun UltraSPARC dan T1 (Sun Fire T1000 dan T2000).

Ubuntu menyertakan lebih dari 16.000 buah perangkat lunak, dan untuk instalasi desktop dapat dilakukan dengan menggunakan satu CD saja. Ubuntu menyertakan semua aplikasi standar untuk desktop mulai dari pengolah kata, aplikasi lembar sebar (spreadsheet) hingga aplikasi untuk mengakses internet, perangkat lunak untuk server web, peralatan untuk bahasa pemrograman dan tentu saja beragam permainan.


downlod Ubuntu klik ajah ini
Read More..

The Spirits of Our Lives

The Spirits of Our Lives

The moment you’ve finished reading this book, you’ll be able to know whether the years just ahead are good or bad for you, and how long this season will last. You’ll act thus accordingly: if there is a storm on the horizon, you’ll take shelter soon; if sunny days loom ahead, you’ll take advantage in time. Our lives’ seasons alternate according to a certain pattern, which I explain in the book.

download ebook nyaThe Spirits of Our Lives Read More..